টারটার নিজেই বন্ধ হয়ে আসে? খুব খুশি হবেন না, তবুও

কদাচিৎ লোকেরা দেখতে পায় না যে তারা যে টারটারটি করেছে তা নিজেই বেরিয়ে আসে। তারপরে, কারণ টারটারটি আলগা হয়ে গেছে বলে অনুভূত হয়েছে, ব্যক্তিটি তখন কিছুটা শিথিল হয়ে যায় কারণ সে অনুভব করে যে টারটার তাকে আর বিরক্ত করবে না। আসলে, আলগা টারটার নিজেই একটি ভাল লক্ষণ নয়। সুতরাং, কারণ এবং সমাধান কি?

টার্টার নিজে থেকেই বন্ধ হওয়ার কারণ

নিজে থেকে টারটার অপসারণ করা ভাল লক্ষণ নয়। অনেক লোক এখনও প্লেক এবং টারটারকে বিভ্রান্ত করে। টারটার বা ডাক্তারি ভাষায় যাকে ডেন্টাল ক্যালকুলাস বলা হয়, এটি প্লেক এবং খনিজগুলির একটি শক্ত গাদা। ডেন্টাল প্লেক হল ব্যাকটেরিয়ার একটি স্তর যা আপনি খাওয়ার পরে তৈরি হয়। আপনি যদি নিয়মিত আপনার দাঁত পরিষ্কার করেন, তাহলে প্লাক নষ্ট হয়ে যেতে পারে। কিন্তু যদি তা না হয়, সময়ের সাথে সাথে প্লেক জমা হবে এবং লালার খনিজগুলির সাথে মিশে যাবে, তারপর শক্ত হয়ে টার্টার তৈরি করবে। টারটার তৈরি হয়, সময়ের সাথে সাথে এটি নিজেই বন্ধ হয়ে যেতে পারে। তবে মনে রাখবেন, টারটার যেটি আসে তা কেবল আংশিক এবং আপনার দাঁত পরিষ্কার করে না। প্রকৃতপক্ষে, যখন টারটারটি নিজে থেকে বন্ধ হতে শুরু করে, এর অর্থ হল মৌখিক গহ্বরের পরিবেশটি খুব নোংরা। এটা হতে পারে যে এটি এও নির্দেশ করে যে প্রবালের হেলান দেওয়ার জায়গা হিসেবে ব্যবহৃত দাঁতগুলি ইতিমধ্যে ভঙ্গুর। আপনি পার্থক্য করতে সক্ষম হবেন, কি সত্যিই টারটার থেকে আসে, বা এমনকি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো দাঁত থেকে ধ্বংসাবশেষ হয়. তাই যখন এই অবস্থা দেখা দেয়, অবিলম্বে নিকটস্থ ডেন্টিস্টের কাছে আপনার মৌখিক গহ্বরের অবস্থা পরীক্ষা করুন।

কিভাবে টারটার অপসারণ করা যায়

টারটার অপসারণের একটি কার্যকর উপায় হল দাঁতের স্কেলিং। টারটার নিজে থেকে পড়ে যাওয়ার আগেই তা অপসারণ করতে আপনাকে একজন ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করতে হবে। এর কারণ হল শুধুমাত্র একটি টুথব্রাশ, মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করা বা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে টারটার সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা যায় না। টারটার দাঁত থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার হওয়ার জন্য, আপনাকে একটি ডেন্টাল স্কেলিং পদ্ধতি বা টারটার পরিষ্কার করতে হবে। পদ্ধতিটি সম্পাদন করার সময়, ডাক্তার নামক একটি টুল ব্যবহার করবেন অতিস্বনক স্কেলার, পুরোপুরি দাঁত পৃষ্ঠ থেকে টারটার অপসারণ. মনে রাখবেন, টার্টার কেবল দৃশ্যমান পৃষ্ঠে নয়। এই উপাদানটি বাড়তে পারে এবং দাঁতের মাঝখানে এমনকি মাড়ির নিচেও আটকে যেতে পারে। সুতরাং, এটি অপসারণ করতে দাঁতের ডাক্তারের মতো পেশাদারদের লাগে। সংক্ষেপে দাঁত স্কেলিং এর পর্যায়গুলি নিম্নরূপ:
  • ডাক্তার আপনার মৌখিক গহ্বরের সামগ্রিক অবস্থা পরীক্ষা করবেন এবং একটি সাধারণ চিকিৎসা ইতিহাস নেবেন।
  • যেহেতু এই পদ্ধতিটি তুলনামূলকভাবে হালকা, তাই আপনি ডাক্তার দ্বারা বর্ণিত পদ্ধতিতে সম্মত হওয়ার পরে অবিলম্বে এটি করতে পারেন।
  • স্কেলিং করার আগে কোন বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই।
  • যখন স্কেলিং প্রক্রিয়া শুরু হয়, ব্যবহৃত সরঞ্জামগুলির কারণে আপনি কিছুটা ব্যথা অনুভব করতে পারেন। মাড়ি থেকে সামান্য রক্তও বের হতে পারে, তবে এটাই স্বাভাবিক।
  • দাঁতের টারটার এবং দাগ সম্পূর্ণভাবে চলে না যাওয়া পর্যন্ত ডাক্তার সমস্ত দাঁত পরিষ্কার করবেন।
  • স্কেলিং সম্পূর্ণ হওয়ার পরে, ডাক্তার দ্বারা একটি বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে দাঁত ব্রাশ করা হবে, তারপর আপনি সরাসরি বাড়িতে যেতে পারেন
আপনার দাঁত মাপানোর পরে, আপনি এক বা দুই দিনের জন্য একটু ব্যথা অনুভব করতে পারেন। কিন্তু এই প্রভাব নিজেই চলে যাবে। এটি দাঁতের টিস্যু খোলার কারণে ঘটে যা মূলত প্রবাল দিয়ে আবৃত ছিল। সুতরাং, দাঁত সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন।

কীভাবে টার্টারকে নিজে থেকে পড়া থেকে আটকানো যায়

নিয়মিত ব্রাশিং টারটারকে নিজে থেকে পড়ে যাওয়া থেকে রোধ করতে পারে যাতে আপনি নিজে থেকে টারটারের অভিজ্ঞতা না পান, এটি প্রতিরোধ করার জন্য আপনি কিছু করতে পারেন, যেমন:

1. নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা

প্রতিদিন নিয়মিত দুবার দাঁত ব্রাশ করা, সকালের নাস্তার পরে এবং ঘুমানোর আগে, টারটার গঠন প্রতিরোধে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। এছাড়াও, কীভাবে আপনার দাঁত সঠিকভাবে ব্রাশ করবেন সেদিকেও আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে। এছাড়াও ফ্লোরাইডযুক্ত নরম ব্রিসলস এবং টুথপেস্ট বেছে নিন।

2. ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা

ডেন্টাল ফ্লস বা দাঁত পরিষ্কারের সুতা আপনাকে আপনার দাঁতের মধ্যকার ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে যা টুথব্রাশ দিয়ে পৌঁছানো যায় না। এইভাবে, দাঁত এবং মাড়ির মধ্যে যে টারটার তৈরি হয় তা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। সর্বোচ্চ ফলাফলের জন্য দিনে একবার ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন।

3. মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করুন

মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করা আপনার দাঁতের পরিষ্কারের রুটিন সম্পূর্ণ করবে। মাউথওয়াশ একটি বিস্তৃত এলাকায় পৌঁছাবে, তাই ময়লা সত্যিই পরিষ্কার হতে পারে।

4. স্বাস্থ্যকর খাবার খান

আঠালো এবং মিষ্টি খাবার খাওয়া ব্যাকটেরিয়া এবং প্লেক তৈরি করতে ট্রিগার করবে। অতএব, এটি প্রতিরোধ করতে, মিষ্টি, কেক এবং অন্যান্য প্যাকেটজাত খাবারের ব্যবহার সীমিত করুন এবং বেশি করে শাকসবজি এবং ফল খান।

5. কোন ধূমপান

ধূমপান টারটার গঠন, হলুদ দাঁত এবং দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাসকে সহজ করে তুলবে। সুতরাং, নিজে থেকে টারটার অনুভব না করার জন্য, এই খারাপ অভ্যাসটি করা বন্ধ করুন। [[সম্পর্কিত-নিবন্ধ]] টারটার সত্যিই আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে। তাই যদি টারটার তৈরি হতে শুরু করে দৃশ্যমান হয়, অবিলম্বে এটি পরিত্রাণ পেতে নিয়মিত ডেন্টিস্টের সাথে পরীক্ষা করুন।